若いころは、酔っ払って飲んで帰宅すると、バタンキューで、メイクもろくろく
落とさずに就寝・・なんてこともありましたが、子供を出産した後から
夜のお手入れをしなかった翌日は、顔が疲れて見えたり、ハリがなかったりすること
が気になってきました。
今では夜のお手入れは特別なこと（発熱など）がないかぎりかかさずしています。
中でも、ナイトクリームはかかせません。
夏場などはこってりとしたクリームなので、ちょっと暑苦しいかんじ
（肌にまとわりついてベタベタするような気もしますが）
ですが、朝洗顔後がつるつるしっとりして、化粧ノリも大変
良いです。
新陳代謝がよかった若いころが懐かしいです（苦笑）
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基礎化粧品とはよく聞くけど詳しくは分からない。
これはメイクを目的とした化粧品以外の肌のメンテナンス用の化粧品を指します。
たとえば、
・洗顔クリーム
・保湿液
・乳液
などが基礎化粧品の代表的なものになります。
基礎化粧品を使うことによって肌がキレイになる。
つまり美しさを作る土台作り。
ですので日々のケアにより、美容に与える影響は大きくなってきます。
ただし、
・使い方
・肌の状態
・年齢
によって使い分ける基礎化粧品が変わってきます。
この選択を間違ってしまうとゼロとは言いませんが、ムダになることだってあるのです。
そして肌表面のケアばかりではなく、体の内側のケアも重要なのです。
その両方がうまく重なることにより、より効果的に美容に影響するのです。
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| 「紫外線は美容に悪い？」紫外線と聞くと、・肌に悪い ・老化現象を促進する ・シミの原因 ・ガンなどを思い浮かべると思います。 簡単に書くと、紫外線は美容そして健康に悪い、が世の中の常識。 でも、紫外線は一方的に悪いのでしょうか? 私たちが普段、健康にいられるのは実は紫外線のおかげなのです。 紫外線には、 ・肌の表面の殺菌 などのメリットや効能があります。 紫外線がないと太陽のない下で生活しているようなもの。 動植物が生きていくことができないのです。 ただし、これらのメリットは適度な紫外線を浴びた場合。 やはり、紫外線を浴びすぎると美容に悪いのは確かな事実です。 ですので、日傘やUVカット製品などで適度に紫外線から体を守る必要があるのです。
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