| 「紫外線は美容に悪い？」紫外線と聞くと、・肌に悪い ・老化現象を促進する ・シミの原因 ・ガンなどを思い浮かべると思います。 簡単に書くと、紫外線は美容そして健康に悪い、が世の中の常識。 でも、紫外線は一方的に悪いのでしょうか? 私たちが普段、健康にいられるのは実は紫外線のおかげなのです。 紫外線には、 ・肌の表面の殺菌 などのメリットや効能があります。 紫外線がないと太陽のない下で生活しているようなもの。 動植物が生きていくことができないのです。 ただし、これらのメリットは適度な紫外線を浴びた場合。 やはり、紫外線を浴びすぎると美容に悪いのは確かな事実です。 ですので、日傘やUVカット製品などで適度に紫外線から体を守る必要があるのです。
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